Prestations et tarifs
des accompagnements

Toutes mes prestations sont payables en 4 fois sans frais avec un compte Paypal

Séance initiale 

de coaching

85 €

Une consultation initiale d’1h30

 comprend:

Questionnaire approfondie 

et personnalisé

Durée: 1h30

Accompagnent 

et suivi sur 3 mois

750 €

Une consultation initiale + 

8 consultations de suivi

Une consultation initiale d’1h30

 comprend:

Questionnaire approfondie 

et personnalisé

Homework personnalisé

 entre les séances

1 consultation de suivi

 tous les 10 jours

Un groupe WhatsApp

 pour échanger 

Durée: 3 mois

Anxiété alimentaire

Vous souhaitez en venir à bout de l’alimentation émotionnelle et retrouver un poids santé dans la durée?

Vous ressentez de la difficulté avec vos émotions et vous commencez peut-être à avoir de l’inquiétude pour votre santé ou avez même des premiers signes de maladies liés à votre poids?

La prise de poids importante et la consommation excessive de sucre est facteur de nombreuses maladies, tel que le diabète de type2, la résistance à l’insuline, les maladies cardiovasculaires, la dépression et bien d’autres, malheureusement.

-Vous vous reconnaissez entant que mangeuse émotionnelle et vous ne voulez plus dépendre du sucre

-Vous avez des compulsions alimentaires 

Vous grignotez et vous n’arrivez pas à arrêter de manger même si vous n’avez plus faim 

-Ces pulsions viennent à des moments particuliers, dès que vous rentrez chez vous en fin de journée ou que vous vous mettez sur le canapé en soirée par exemple

-Vous faites de l’insulinorésistance ou êtes suivie pour d’autres pathologies 

 

Je vous accompagne à retrouver confiance en vous, à gérer votre stress, réguler vos émotions, à comprendre vos schémas mentaux et vos comportements et en les modifiant pour améliorer votre santé. 

ADO

L’adolescence, cette période de notre vie où les émotions font parfois l’effet d’une tornade, où l’estime de nous-même est parfois fragile et peut rapidement s’effondrer. Il est assez courant de se réfugier dans la nourriture pour répondre à certains besoins que nous n’avons pas réussi à comprendre ou à combler.  

 
Cependant, à l’adolescence c’est souvent une alerte à ne pas négliger. 
 
-Vous vous sentez incompris(e) 

-Vous avez des relations conflictuelles avec votre entourage

-La nourriture est souvent votre refuge lorsque vous vous sentez mal et il vous arrive de vous cacher pour manger 

-Vous avez l’impression de ne pas apprécier vos repas et de ne pas prendre de plaisir à manger, vous ressentez même parfois de la culpabilité ou de la honte. 
 
Je vous accompagne à retrouver une belle estime de vous-même et une super confiance en vous, à connaitre vos besoins et à apprendre à les exprimer pour les satisfaire, à comprendre vos émotions et être en paix avec elles, à avoir une alimentation plaisir bienveillante et à retrouver un apaisement dans votre relation avec vous-même et avec les autres. 

Quête de sens

Définir ou redéfinir ce pourquoi la vie vaut d’être vécue et quel est le sens pour vous.  

Nous avons tous besoin à certains moments de notre vie de faire le point sur où nous en sommes ?

Que voulons nous ? Quelles sont nos valeurs et répondons nous à tous nos besoins ?  

Pourquoi je veux faire ce métier ? Suis-je épanoui ? Est-ce que les décisions que je prends et les choix que je fais sont bien en accord avec mes valeurs ? Suis-je bien aligné tout simplement ? 

 

-Vous sentez que c’est la fin d’un cycle et vous avez besoin de faire le point 

-Vous vivez un tournant dans votre vie, un changement important 

-Vous avez perdu le sens de ce pourquoi vous vous levez chaque matin 

-Vous avez une grande décision à prendre, un projet à construire ou un rêve à concrétiser 

 

Je vous accompagne dans cette quête de sens et vous guide pour faire une introspection tout en respectant votre écologie et votre rythme afin que vous puissiez clarifier ce qui est important pour vous et ce qui fera votre accomplissement et votre épanouissement. 

Un besoin, une solution

Nous sommes parfois confrontés à de vrais casse-têtes, les réponses nous paraissent évidentes, mais impossible de passer à l’action ou de prendre une décision. C’est le brouillard et vous avez besoin de clarifier vos idées et éclairer vos choix. 

Un coaching parfois court vous permettra de prendre de la hauteur sur un besoin ponctuel, lever un blocage et donner le coup de boost dont vous avez besoin pour faire le pas supplémentaire ou encore atteindre votre objectif final. 

Cela tient parfois à peu de chose mais c’est confus, vous avez besoin d’une oreille attentive qui vous permettra de prendre du recul sur vos réflexions et d’outils qui ont fait leurs preuves pour vous aider à passer à l’action dans la sérénité. 

 

-Vous avez un projet en cours et vous bloquer sur son avancée 

-Vous souhaitez une guidance professionnelle éclairée pour cheminer dans vos prises de décisions. 

-Vous avez déjà été accompagné mais vous sentez que certaines choses ne sont pas encore ok pour vous 

-Vous souhaitez un accompagnement ponctuel pour un besoin précis 

 

Je vous accompagne à tout moment de votre projet ou de votre développement personnel pour vous donner les clés qu’il vous manque, vous aider à conforter certains choix, surpasser certaines peurs et vous permettre de tendre vers votre accomplissement personnel dans le respect de votre écologie. 

Ils m’ont fait confiance et je les en remercie.

 

Osez vous aussi vous redécouvrir à travers 

un accompagnement sur mesure qui peut tout changer

Tout part de vous!

Da Cruz sonia
24/01/2024
C'est avec émotion et un précieux plaisir que je vous recommande de suivre les conseils de Amel NaturoCoach. Car ce challenge a produit ses fruits. En 10 jours j'ai fait du sport j'ai rééquilibrer mon alimentation et j'ai dégonflé mon corps. Merci beaucoup
Pascale Reynaud
24/01/2024
Amel est toujours à l’écoute de nos émotions et de nos besoins. C’est un coach qui nous accompagne en douceur vers une alimentation équilibrée, en toute conscience, afin de reprendre en main notre bien-être.
Aline B
24/01/2024
Je suis psychopraticienne et coach. Amel est bienveillante, douce et motivante. Elle m'a permis d'accueillir mes émotions et d'y voir plus clair lors d'un accompagnement. J'ai aussi participé à un challenge détox sucres de 10j. Même si je réduis déjà le sucre, car il réveille les symptômes de la maladie inflammatoire que j'ai, ça a été très agréable d'être en groupe. Amel nous a choyé, de ces encouragements, conseils et astuces, mais aussi recettes sucrées, qui m'ont apportées du fun dans ma vie réduite en sucres ! Vous l'avez compris, je conseille vivement Amel ! Merci pour tout
sarah malopera
24/12/2023
Amel est vraiment une super coach qui a à cœur de partager sa connaissance et qui est sincèrement à l’écoute et de bons conseils . Super découverte 😄
Alix SABATIER
11/12/2023
Il y a quelques mois j'ai appris que j'étais insulinorésistance et hyperinsulinique. J'étais vraiment perdu. Amel m'a beaucoup aidé sur le plan nutritifs ainsi que psychologique. C'est quelqu'un qui est disponible et patiente. Merci beaucoup encore pour tout
Flavie FERRIER
21/11/2023
Nous n’avons pas toujours conscience que l’on se tourne vers la nourriture quand on vit des émotions fortes et que le grignotage remplace rapidement les vrais repas sous situation de stress ou d’ennui. C’est là qu’Amel intervient ! Dans l’atelier que j’ai suivi aujourd’hui, elle explique le fonctionnement de notre corps et comment le respecter. Elle nous a aussi fait découvrir des aliments à intégrer dans notre quotidien pour se sentir plus en énergie notamment en automne ! Je repars avec des recettes et des idées pour mes futurs repas. Merci Amel 🌱
c duez
21/11/2023
Son atelier est très clair, Amel est une coach à l'écoute et sa présentation est dynamique.
Louna Clichet
09/10/2023
Amel m’a beaucoup aider pour reprendre confiance en moi elle m’a donner de bon conseil dans mon rééquilibrage alimentaire . Elle est très très à l’écoute . Et je l’a remercie pour tout ce qu’elle a fait pour moi ☺️
iae nice marketing
03/10/2023
Très belle expérience avec Amel lors d’un atelier très intéressant et très enrichissant. C’est une personne solaire et très à l’écoute. Son professionnalisme et sa pédagogie sont des atouts indéniables. Je ne peux que la recommander vivement. Bravo Thomas B.

On reste en contact ?

Suivez moi sur les réseaux sociaux

Et abonnez-vous à la newsletter

Prénom et nom
Email