Coach de Vie à Cannes ou en visio.

Je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être car
Tout part de vous !

Bienvenue dans mon univers

Je suis Amel, coach santé et bien-être émotionnel basée à Cannes, intervenant partout en France.

Vous souhaitez retrouver votre équilibre émotionnel et une meilleure santé ?

Retrouvez-moi en accompagnement où je vous guide de façon individualisée et personnalisée, selon votre rythme de vie, avec une approche attentive et bienveillante pour retrouver le bien-être et l’harmonie avec votre corps, vos émotions et votre assiette.

 

La relation émotionnelle avec la nourriture peut entraîner un mal-être profond, affectant l’estime de soi et le bien-être.

À long terme, à manger ses émotions, une trouble alimentaire peut s’installer et des défis peuvent se manifester  prise de poids, des problèmes cardiovasculaires, l’insulinorésistance voire le diabète.

Mais imaginez vous libérer de cette habitude qu’est l’alimentation émotionnelle, de retrouver une connexion intuitive et saine avec votre assiette.

Recevoir un accompagnement, c’est se donner l’opportunité de donner des mots à vos souffrances, de comprendre, d’accepter et d’entamer le chemin vers la guérison.

Ce parcours vous est dédié en tant que femme souhaitant renouer avec son corps et ses émotions. C’est une manière pour retrouver une estime de soi solide et cultiver votre confiance.

Redécouvrez enfin le plaisir de manger tout en œuvrant pour votre santé !

Il est temps de tourner cette page vers une relation saine avec votre assiette et une alimentation intuitive, un pas significatif vers une perte de poids durable et bien-être général.

 

Mes domaines de spécialités

Prenez les rênes de votre santé et de votre relation avec la nourriture. Ne laissez plus les émotions dicter vos choix alimentaires. Libérez-vous des compulsions pour redécouvrir le plaisir authentique de manger et une santé optimale.

Réguler les émotions

Perte de poids

Alimentation émotionnelle

Manger ses émotions commence souvent au moment de l’adolescence.

Ne laissez plus vos émotions déborder et dicter vos compulsions alimentaires.

Adolescence

Apaiser les émotions

Equilibre du poids

Vos projets, vos valeurs, vos besoins : c’est le moment de calibrer votre boussole et de vous réaligner pour retrouver confiance en vous et vivre pleinement.

Introspection

Confiance en soi

Alignement 

Objectif

Je suis à votre écoute et vous donne les clés pour lever les blocages et mettre en lumière vos ressources afin de réaliser vos objectifs de vie.

Action 

Décision 

Confiance 

Sérénité

Mes outils d’accompagnement

Les leviers d’évolution du coaching

 
 
 
 
 
 
 

Lever vos blocages et vos croyances limitantes et mettre en lumière vos ressources pour avancer pas à pas vers votre accomplissement

L’EFT

 
 
 
 
 
 
 
 
  
 

Ou Tapping. Pour libérer vos émotions par cette technique psycho-énergétique

L’Ennéagramme

 

Outil d’observation de soi et de valorisation de votre personnalité, il permet de comprendre et améliorer vos relations

La naturopathie

 
 
 
 
 

 La naturopathie permet de rétablir l’équilibre et la vitalité en recherchant la cause du déséquilibre. Les trois techniques principales sont : la nutrition, l’activité physique, le psychisme par la relation d’aide.

 
 
 
 
 

Coaching de groupe et ateliers

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, nous abordons différents thèmes sous forme de discussion dans laquelle je vous partage mon expertise de coach professionnel sur la thématique en question. 

Du développement personnel à la santé par une hygiène de vie saine, nous réalisons ces ateliers par petit groupe pour permettre le dialogue et l’apport de la vision de chacun.

Ces ateliers peuvent se tenir aussi bien dans un cadre privé qu’en entreprise.

 

Mes valeurs de coach

Ethique et confidentialité

Un accompagnement holistique 

reposant sur la relation coaché, coach et professionnel de santé

Education à la santé et l’autonomie

Bonjour, je suis Amel, coach certifiée et aspirante naturopathe.

 

J’ai moi-même traversé la lutte contre le poids et les émotions. Les fluctuations constantes entre prise et perte de poids étaient un reflet de mes émotions mal gérées.

 

Grâce au coaching et à la naturopathie, j’ai trouvé l’équilibre. J’ai atteint un poids sain, stabilisé depuis des années.

 

Forte de cette expérience, je suis déterminée à vous guider vers une relation saine avec la nourriture, à restaurer votre confiance et à établir un équilibre alimentaire durable.

 

Mon blog coaching et naturopathie

Contact coach à Cannes et en visio

Je réponds à toutes vos questions au sujet des accompagnements, du coaching

et tout sujets en rapport avec les émotions, l’alimentation et la naturopathie.

Ils m’ont fait confiance et je les en remercie.

Osez vous aussi vous redécouvrir à travers 

un accompagnement sur mesure qui peut tout changer

Tout part de vous !

Da Cruz sonia
24/01/2024
C'est avec émotion et un précieux plaisir que je vous recommande de suivre les conseils de Amel NaturoCoach. Car ce challenge a produit ses fruits. En 10 jours j'ai fait du sport j'ai rééquilibrer mon alimentation et j'ai dégonflé mon corps. Merci beaucoup
Pascale Reynaud
24/01/2024
Amel est toujours à l’écoute de nos émotions et de nos besoins. C’est un coach qui nous accompagne en douceur vers une alimentation équilibrée, en toute conscience, afin de reprendre en main notre bien-être.
Aline B
24/01/2024
Je suis psychopraticienne et coach. Amel est bienveillante, douce et motivante. Elle m'a permis d'accueillir mes émotions et d'y voir plus clair lors d'un accompagnement. J'ai aussi participé à un challenge détox sucres de 10j. Même si je réduis déjà le sucre, car il réveille les symptômes de la maladie inflammatoire que j'ai, ça a été très agréable d'être en groupe. Amel nous a choyé, de ces encouragements, conseils et astuces, mais aussi recettes sucrées, qui m'ont apportées du fun dans ma vie réduite en sucres ! Vous l'avez compris, je conseille vivement Amel ! Merci pour tout
sarah malopera
24/12/2023
Amel est vraiment une super coach qui a à cœur de partager sa connaissance et qui est sincèrement à l’écoute et de bons conseils . Super découverte 😄
Alix SABATIER
11/12/2023
Il y a quelques mois j'ai appris que j'étais insulinorésistance et hyperinsulinique. J'étais vraiment perdu. Amel m'a beaucoup aidé sur le plan nutritifs ainsi que psychologique. C'est quelqu'un qui est disponible et patiente. Merci beaucoup encore pour tout
Flavie FERRIER
21/11/2023
Nous n’avons pas toujours conscience que l’on se tourne vers la nourriture quand on vit des émotions fortes et que le grignotage remplace rapidement les vrais repas sous situation de stress ou d’ennui. C’est là qu’Amel intervient ! Dans l’atelier que j’ai suivi aujourd’hui, elle explique le fonctionnement de notre corps et comment le respecter. Elle nous a aussi fait découvrir des aliments à intégrer dans notre quotidien pour se sentir plus en énergie notamment en automne ! Je repars avec des recettes et des idées pour mes futurs repas. Merci Amel 🌱
c duez
21/11/2023
Son atelier est très clair, Amel est une coach à l'écoute et sa présentation est dynamique.
Louna Clichet
09/10/2023
Amel m’a beaucoup aider pour reprendre confiance en moi elle m’a donner de bon conseil dans mon rééquilibrage alimentaire . Elle est très très à l’écoute . Et je l’a remercie pour tout ce qu’elle a fait pour moi ☺️
iae nice marketing
03/10/2023
Très belle expérience avec Amel lors d’un atelier très intéressant et très enrichissant. C’est une personne solaire et très à l’écoute. Son professionnalisme et sa pédagogie sont des atouts indéniables. Je ne peux que la recommander vivement. Bravo Thomas B.

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