Mon Parcours
Je suis maintenant coach santé et bien-être et bientôt naturopathe après une vingtaine d’année d’une carrière en législation parfums et cosmétiques.
Je suis ravie de vous partager mon histoire et comment mon parcours m’a mené jusqu’à vous qui me lisez aujourd’hui.
C’est à l’adolescence que j’ai commencé à connaitre des difficultés émotionnelles et une prise de poids conséquente.
Malgré mes tentatives pour perdre ce poids, cela à été un parcours en dents de scie très difficile au quotidien.
Au fil du temps, j’ai commencé à ressentir beaucoup de stress, un fort besoin de tout contrôler en partant du chiffre sur la balance avec beaucoup de frustration. Tout ça à induit une forte mésestime et une perte de confiance en moi.
Je me suis retrouvée dans un cercle vicieux, où plus je me sentais mal, plus je me punissais en m’autosabotant, je me sentais encore plus mal et fatalement mon poids augmentait d’autant.
C’est seulement à l’âge de 35 ans après avoir été suivi par un psychologue et plusieurs nutritionnistes sans succès que j’ai découvert le coaching et la naturopathie, qui m’ont aidé(e) à apprendre à mieux gérer mon stress et mes émotions, et à adopter une alimentation plus saine et équilibrée.
Le coaching m’a aidée à travailler sur mes pensées et mes croyances limitantes, ainsi qu’à me fixer des objectifs clairs et réalisables pour ma santé et mon bien-être.
En travaillant avec ma coach, j’ai pu me concentrer sur mes points forts et travailler sur mes faiblesses, en trouvant des solutions qui me convenait et qui respectaient mon rythme d’évolution.
De plus, j’ai également adopté la naturopathie comme mode de vie pour améliorer ma santé et mon bien-être. La naturopathie m’a aidé(e) à comprendre comment les aliments peuvent affecter mon corps et mon esprit, et comment avoir une alimentation saine et équilibrée.
J’ai réussi grâce à ces deux disciplines à atteindre une stabilité émotionnelle et de poids.
J’ai appris à mieux gérer mon stress et mes émotions, à avoir une alimentation bienveillante et retrouver le plaisir de manger.
J’ai finalement perdu tout mon surpoids de manière saine et durable.
En résumé la naturopathie m’aura permis de surmonter l’obésité et revenir à un poids santé, de retrouver une bonne sensibilité à l’insuline et éviter un diabète type 2.
Le coaching lui m’a aidé à atteindre un équilibre émotionnel, guérir mes blessures, surmonter un burnout maternel et regagner une belle estime et confiance en moi.
C’est à la suite de ce long parcours personnel qu’il m’est apparu évident que je devais utiliser mes connaissance et mon expertise à votre service.
J’ai à coeur de vous permettre de vivre l’expérience positive qu’est le coaching dans de larges domaines de vie mais aussi de vous transmettre mes connaissances en naturopathie qui m’ont permis cette évolution et le bonheur que je vis aujourd’hui.
J’espère avoir le plaisir de vous accompagner et vous aider vous aussi à retrouver l’équilibre et la pleine santé!
Ils m’ont fait confiance et je les en remercie.
Osez vous aussi vous redécouvrir à travers
un accompagnement sur mesure qui peut tout changer
Tout part de vous !
